[ad_1]
Разстройството на преяждането не е същото като преяждането, нито е личен избор. Това разстройство е лечимо състояние на психичното здраве.
Ако многократно ядете голямо количество храна наведнъж и чувствате, че нямате контрол върху храненето си и дори може да скриете това поведение от другите, може да имате разстройство на преяждане.
Важно е да имате предвид, че въпреки че това разстройство може да ви причини дискомфорт, то:
- Това разстройство не е по ваша вина.
- Това разстройство не е избор.
- Не си сам.
Преяждането е най-често срещаното хранително разстройство. Освен това е лечимо и ако разстройството се върне, можете да научите техники за справяне с него.
В бъдеще останете в Клиниката по неврология и психиатрия на Хирбад.
Какво представлява преяждането?
Преяждането е състояние, при което хората чувстват, че нямат контрол върху храненето си и обективно консумират големи количества храна наведнъж.
Разстройството на преяждането не беше признато за психиатрична диагноза до 2013 г., когато беше публикувано петото издание на Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5).
Да имаш BED не е избор. Това разстройство е състояние на психичното здраве, което може да има силна генетична причина.
Симптоми на преяждане
Някои от най-честите симптоми на BED, които ще ви помогнат да определите дали имате разстройството, включват:
- Чести епизоди на преяждане – поне един епизод на преяждане на седмица в продължение на най-малко 3 месеца
- Яденето на голямо количество храна наведнъж
- Чувство на загуба на контрол и невъзможност да спрете да ядете
- ядене сам
- бързо хранене
- Яжте, докато не се почувствате сити или зле.
- Чувство на срам от количеството храна, което ядете.
- Ненавистта към себе си, чувството за вина и депресията могат да съпътстват епизод на преяждане.
Хората с ЛЕГЛО не се прочистват, гладуват или спортуват прекомерно след период на преяждане. Тези поведения са признаци на булимия, друго хранително разстройство.
ЛЕГЛОТО не е същото като преяждането. Преяждането е подобно на BED, но човекът не губи контрол. Обичайните преяждания често се случват при специални поводи като вечери за рождени дни.
Загубата на контрол при BED е основният симптом на това разстройство, което причинява голямо страдание и сериозно увреждане на психическото и физическото здраве на човека.
Кой е засегнат?
Въз основа на данни от Националния институт по психично здраве (NIMH), ето някои ключови факти за BED; включително броя на хората, които са засегнати и които са по-податливи на това заболяване.
- 2% от хората в Съединените щати живеят с BED – 3,9 милиона души.
- 6% от жените в Съединените щати имат ЛЕГЛО.
- 8% от мъжете в САЩ имат ЛЕГЛО.
- Средната възраст на поява е 21 години.
- Жените са по-склонни да развият BED в по-млада възраст – между 18 и 29 години – в сравнение с мъжете – между 45 и 59 години.
- 8% от хората изпитват ЛЕГЛО през живота си.
- Девет процента от хората с BED имат други разстройства, особено тревожни разстройства.
- Жените са по-склонни от мъжете да търсят лечение за BED.
По външния вид или теглото на човек не може да се определи дали има ЛЕГЛО или не. Хората със средно тегло също могат да имат BED. Това разстройство обаче е по-често при хора с наднормено тегло или тежко затлъстяване.
Причини за разстройство на преяждане
Експертите не знаят точно какво причинява BED. Въпреки това, изследователите, изучаващи хранителните разстройства, са идентифицирали различни причини, включително екологични и генетични фактори.
Някои изследвания показват, че децата на родители, които имат анамнеза за определени психиатрични заболявания, може да са изложени на по-голям риск от развитие на хранително разстройство, но доказателствата не показват, че поведението на родителите винаги причинява хранителни разстройства.
Вместо това, хранителните разстройства изглежда са тясно свързани с гените, с които човек се ражда.
BED протича в семействата и някои гени могат да изложат хората на по-голям риск от развитието му.
Хората, които са генетично предразположени към BED, може да са имали травматични емоционални преживявания с хранене през детството, които са допринесли за развитието на разстройството. Тези преживявания могат да включват критика за външен вид, тегло или хранителни навици.
Лечение на преяждане
Нека премахнем едно погрешно схващане
Спирането на преяждането не е доброволен проблем. BED е състояние на психичното здраве, което изисква медицинско лечение и грижа за психичното здраве.
Ако имате BED, първата стъпка в лечението е да започнете психотерапия, като когнитивно-поведенческа терапия (CBT) или диалектическа поведенческа терапия (DBT), или семейна терапия.
Освен това здравните специалисти могат да препоръчат лекарства като антидепресанти.
Тъй като хората с преяждане често имат други заболявания като диабет или затлъстяване, може да е необходимо лечение на тези съпътстващи заболявания.
Живот с разстройство на преяждане и неговото управление
Какво не работи при лечението
Въпреки че медиите, уебсайтовете и дори някои здравни специалисти може да предложат загуба на тегло като цел №1, ако имате BED, този подход може да бъде вреден и дори да влоши състоянието.
Когато сглобявате своя екип за лечение, потърсете здравни специалисти, които имат „неутрален спрямо теглото“ подход.[1]„са.
Много хора с BED също имат други психиатрични състояния, като биполярно разстройство, депресия или тревожно разстройство.
Медицински специалист, специализиран в лечението на преяждане, може да помогне за разработването на механизми за справяне. Тези механизми могат да помогнат за управлението на мисли и емоционални тригери, които могат да предизвикат преяждане.
Някои други ресурси, които могат да помогнат:
за да получите помощ
Ако подозирате, че имате BED, препоръчително е незабавно да потърсите помощ от медицински специалист.
Много хора намират специалист по хранителни разстройства като първа стъпка. Тези обучени професионалисти имат богат опит в тази област и могат да ви помогнат да намерите правилното лечение за вас.
Каква е следващата стъпка?
Ако страдате от преяждане, може да се срамувате, особено след преяждане.
Имайте предвид обаче, че BED не е избор. Това разстройство е състояние на психичното здраве и можете да получите помощ.
Ако смятате, че може да имате BED, първата стъпка може да бъде да се свържете с доставчик на здравни услуги с подход „неутрален спрямо теглото“. Те могат да ви помогнат да намерите правилното лечение, за да започнете вашето възстановяване.
Ако не сте сигурни дали имате BED или друго хранително разстройство, помислете дали да направите този тест.
Разстройство на преяждане съществува при страдащи с чести епизоди на преяждане, характеризиращо се с 2 случая.
1- Яденето на повече храна за период от време, отколкото почти на всеки 2 часа, отколкото повечето хора биха яли при същите условия и за същия период от време.
2- Нямате контрол върху това, което ядете и количеството му или спрете да ядете.
екстремно преяждане
Епизоди на преяждане с 3 или повече елемента, които включват ядене по-бързо от обикновено, ядене, докато човекът се почувства неприятно сит, ядене на големи количества храна, когато не е физически гладен, ядене сам поради дискомфорт от преяждане и чувство на отвращение от себе си, депресия или много вина ще последват.
Има осезаем дискомфорт, свързан с преяждането.
Преяждането се случва средно поне веднъж седмично в продължение на 3 месеца.
При това разстройство няма неподходящо компенсаторно поведение и това разстройство не възниква изключително по време на периода на булимия нервоза или анорексия нервоза.
Характеристиките на това разстройство са::
• Бързо хранене
• Хранене, докато се почувства неудобно
• Яденето на големи количества храна, когато човек не е гладен
• Хранене сам
• Безпокойство и страдание от преяждане
Критерии за диагностициране на разстройство на преяждане в DSM5
A- Чести епизоди на екстремно преяждане. Всеки епизод на преяждане има две основни характеристики (и двете трябва да присъстват).
- Човек изяжда количество храна за независим период от време (например в рамките на два часа), което е много повече от това, което повечето хора ядат за същия период от време и при подобни условия.
- Чувства се неспособен да контролира поведението на “хранене” през този период (например, чувства се неспособен да спре да яде или да контролира вида или количеството храна).
B- Епизодите на екстремно преяждане са свързани с три (или повече) от следните:
- Човек яде много по-бързо от нормалното.
- Яде толкова много, че усеща неприятна тайна.
- Дори когато не чувства физически глад, той яде много.
- Яде сам, защото го е срам другите да видят колко яде.
- След преяждане той се чувства зле за себе си, чувства се изключително тъжен и тъжен или се чувства много виновен.
C- Поради екстремно преяждане, той изпитва екстремно страдание (дистрес) D- Екстремно преяждане се случва средно поне веднъж седмично в продължение на три месеца.
E- Преяждането не е свързано с често използване на компенсаторно поведение (като компенсаторно поведение при булимия) и не се проявява изключително по време на булимия или анорексия: Леко: 1 до 3 епизода на преяждане на седмица епизоди на преяждане на седмица. Тежки: 8 до 13 епизода на преяждане на седмица.
Етиология на преяждането
Причините и факторите на преяждането са неизвестни.
Но семейната история, биологичните фактори, дългосрочните диети и психологическите и психологически проблеми увеличават риска от инфекция.
Преяждането може да бъде планирано в някои случаи.
При засегнатите хора често има аномалия в количеството храна, а не желание за определен вид храна.
Тези хора обикновено крият своите симптоми и проблеми.
Преяждането продължава, докато човекът се насити неприятно или болезнено.
Отрицателните емоции са най-честата причина за преяждане.
Други причини са междуличностни стресори, ограничаване на храната, негативни чувства към тялото, формата на тялото и храната и скуката, които могат временно да бъдат намалени или облекчени през периода.
Това разстройство се среща при нормални хора с наднормено тегло и затлъстяване и е свързано с наднорменото тегло и затлъстяването.
Като цяло преяждането е различно от затлъстяването.
Повечето от хората със затлъстяване не преяждат често и засегнатите хора имат по-голяма консумация на калории и функционални увреждания.
Лечение на екстремно преяждане
Терапевтичните цели на преяждането са да се намали прекомерното преяждане и преяждането, за да се подобри емоционалното настроение и, ако е необходимо, да се отслабне.
Тъй като преяждането е тясно свързано със срама, ниското самочувствие, самоомразата и други негативни емоции, лечението трябва да е насочено към тях в допълнение към други психологически и психологически проблеми.
Като потърсите лечение за преяждане, вие ще научите как да отслабнете и да стоите далеч от него.
когнитивна поведенческа терапия:
Може да ви помогне да се справите по-добре с проблеми, които могат да подхранват епизоди на преяждане, като негативно отношение към тялото ви или чувство на депресия. Освен това може да ви даде по-добро усещане за контрол и наблюдение на вашето поведение и хранителни модели.
Ако сте с наднормено тегло, може да се нуждаете от консултации за отслабване в допълнение към CBT.
Междуличностната психотерапия се фокусира върху обичайните и общи взаимоотношения с други хора.
Целта е да подобрите вашите междуличностни умения, как общувате с другите, включително членове на семейството, приятели и колеги.
Този метод може да помогне за намаляване на преяждането, причинено от лоша комуникация и нездравословни комуникационни умения.
• Рационална поведенческа терапия
Тази форма на терапия може да ви помогне да научите поведенчески умения, които да ви помогнат да се справите със стреса, да регулирате емоциите си и да подобрите отношенията си с другите, като всичко това може да намали апетита ви
Малко се знае за образуването на това разстройство.
При децата се случва преяждане и неконтролируемо хранене без поемане на твърде много храна, което е свързано с повишена телесна мазнина, наддаване на тегло и психологически симптоми.
Това разстройство е често срещано при тийнейджъри и млади хора.
Неконтролируемото хранене или периодичното преяждане при някои хора може да бъде предварителен стадий на хранително разстройство.
При някои засегнати хора диетата настъпва след формирането на преяждане.
Обикновено това разстройство започва в юношеска и млада възраст, но може да започне и в зряла възраст.
Степента на възстановяване при това разстройство в резултат на лечение е по-висока отколкото при булимия нервоза или анорексия нервоза.
. Преминаването от това разстройство към други разстройства на преяждането е рядко.
- Диагностично и статистическо ръководство за психологически разстройства, издание 5, DSM-5
- Резюме на психиатрията на Каплан и Садок, базирано на DSM-5
[ad_2]
اختلال پرخوری ⭐️
